kopstand in de keuken

yoga en voeding - voor iedere dag, voor iedereen

Irina Verwer

€ 20,51

Levering in ca. 5-7 werkdagen

'Kopstand in de Keuken' is geschreven uit liefde voor yoga en voeding. Het boek bevat heerlijke plantaardige gerechten, informatie over yoga, ayurveda en voeding. Naast gezonde recepten vind je hier volop adviezen, inspiratie en yogahoudingen! lees meer
Irina Verwer kookt al jaren met passie. Dezelfde liefde die ze in voeding verwerkt, komt ook in haar beoefening van yoga terug.

Yoga en voeding hebben meer met elkaar te maken dan je misschien denkt â en niet alleen omdat het allebei lekker is (of kan zijn). In veel oude yogateksten staan meer richtlijnen over voeding dan dat er geschreven is over de houdingen!

Dit boek helpt je op weg in de yogische keuken: wat eet je en waarom en hoe maak je de lekkerste gezonde gerechten klaar?

Naast meer dan dertig heerlijke recepten vind je in dit boek inspiratie voor je yogabeoefening: van houdingen voor de chakraâ s tot aan series voor alle weersomstandigheden â steeds met een bijpassend recept.
ISBN 9789402105995
Uitgever Brave New Books
Jaar 2013
Pagina's 84
Auteur Irina Verwer
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 240x170x8
Gewicht (gram) 172

Bezorginformatie

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

kopstand in de keuken

kopstand in de keuken

'Kopstand in de Keuken' is geschreven uit liefde voor yoga en voeding. Het boek bevat heerlijke plantaardige gerechten, informatie over yoga, ayurveda en voeding. Naast gezonde recepten vind je hier volop adviezen, inspiratie en yogahoudingen!