Koken met Irene

recepten en ingredienten, de gezonde eter in de eerlijke keuken

Irene Lelieveld

9789038922003

Een boek vol recepten die aansluiten bij de huidige trends van slow-food en eerlijk eten.Met recepten voor:
Sojavrij
Melk- en lactose vrij
Pindavrij
Notenvrij
Schelp en schaaldieren vrij
Visvrij
Gluten en tarwe vrij
Eivrij
Vegetarisch
Het succes van Een gezonde eter voelt zich beter wordt vervolgd met De gezonde eter in de eerlijke keuken: koken met Irene. Een boek vol recepten die aansluiten bij de huidige trends van slow-food en eerlijk eten.

Irene demonstreert door middel van veel heldere foto's dat koken met eerlijk voedsel simpel en eenvoudig is. Boordevol tips om makkelijk, gezond, maar bovenal lekker te kunnen eten zonder schuldgevoelens, met meer dan 150 recepten!

Irene Lelieveld is voedingstherapeut en schreef eerder samen met Veronique Hndscheid het succesvolle boek Een gezonde eter voelt zich beter.

Met recepten voor:
Sojavrij
Melk- en lactose vrij
Pindavrij
Notenvrij
Schelp en schaaldieren vrij
Visvrij
Gluten en tarwe vrij
Eivrij
Vegetarisch

Met veel onderwerpen over eerlijk eten, zoals:
* Waar je op moet letten als je boodschappen doet.
* Uitleg over echt gezonde ingrediënten en producten.
* De meest voorkomende voedselallergieën en waarmee je ingrediënten kunt vervangen.
* Ruim 150 recepten voor gezond gebak, brood bakken, broodbeleg, soepen, kruidenmix, ontbijt, lunch en avondeten.
* Wat genetisch gemanipuleerde voeding is en waar je op moet letten.
* Groenten en fruit, hun heilzame werking en hoelang en waar je ze kunt bewaren.
* Wel of geen vlees eten.
* Hoe je zelf een moestuin aanlegt.
* Kruiden zoeken, drogen en thee maken.
* De helende kracht van kruiden en specerijen.
En nog veel meer...
Uitgever Elmar B.V., Uitgeverij
Jaar 2012
Auteur Irene Lelieveld
Taal Nederlands
Uitvoering Paperback / softback
Druk 1
Formaat (mm) 231x151x15
Gewicht (gram) 403

Bezorginformatie

€ 16,95

Vandaag voor 22.00 besteld, morgen in huis

Vanaf 20 euro gratis verzending binnen Nederland

Voor een volledig overzicht van portokosten, klik hier

Voeg toe aan wenslijst

Wat lezers vinden

Schrijf uw beoordeling!

Koken met Irene

Koken met Irene

Een boek vol recepten die aansluiten bij de huidige trends van slow-food en eerlijk eten.Met recepten voor:
Sojavrij
Melk- en lactose vrij
Pindavrij
Notenvrij
Schelp en schaaldieren vrij
Visvrij
Gluten en tarwe vrij
Eivrij
Vegetarisch

Gerelateerde boeken

Blijf in contact met ons en wij houden u op de hoogte van nieuwe relevante boeken.
Meldt u aan voor de nieuwsbrief (6x per jaar)